স্ট্রোকের ১৫টি কারণ: ঝুঁকি এবং প্রতিরোধের উপায়

আমরা জন্মগত ভাবেই স্ট্রোকের রিস্কের মধ্যে রয়েছি।

আসুন, আজকে আমরা স্ট্রোকের ১৫ টি কারণ বা রিস্ক সম্পর্কে আলোচনা করি-

আমরা স্ট্রোকের কারণগুলো কে প্রথমে দুইটি Risk Factors এ বিভক্ত করবো!

১.পরিবর্তনশীলঃ যে কারণগুলো চাইলে আমরা প্রতিরোধ করতে পারি।

২.অপরিবর্তনশীলঃ যে কারণগুলো আমরা প্রতিরোধ করতে পারবো না বা আমাদের কোন করণীয় নেই।

*পরিবর্তনশীল কারণ সমূহ-

----------------------------

১.উচ্চ রক্তচাপ (High pressure)

২.ধূমপানঃ যার ফলে আমাদের রক্তনালী বন্ধ হয়ে যায়।

৩.ডায়াবেটিসঃ যাদের ডায়াবেটিস রয়েছে তাদের স্ট্রোকের সম্ভবনা দ্বিগুণ বেড়ে যায়।

৪.স্থুলতা/অলসতাঃ যারা কায়িক শ্রম করেন না বা অলস অথবা মোটা ব্যক্তি।

৫.রক্তনালীর সমস্যাঃ যাদের রক্তনালীর সমস্যা রয়েছে।

৬.স্ট্রোকের পূর্ব লক্ষণঃ যেমন হঠাৎ করে শরীরের একপাশ দূর্বল হয়ে যাওয়া, অজ্ঞান হয়ে যাওয়া বা প্যারালাইসিস হওয়া তবে ২৪ ঘন্টার মধ্যে আবার ভাল হয়ে যাওয়া।

৭.হার্টের অসুখঃ আমাদের হার্টের ৪ টা চেম্বার আছে যদি কোন কারণে উপরের চেম্বার ব্লাড সাপ্লাই বাড়িয়ে দেয় তাহলে হতে পারে।

৮.রক্তরোগঃ যাদের রক্তের অসুখ রয়েছে তাদের স্ট্রোকের সম্ভবনা বেশি।

৯.মদ্যপানঃযারা অতিরিক্ত মদ্যপান করেন তাদের স্ট্রোকের সম্ভবনা অনেক বেশি।

১০.অবৈধ ড্রাগসঃ যেমন, হিরোইন, কোকেইন ইত্যাদি।

১১.ঘুমের মধ্যে নাক ডাকাঃ যারা ঘুমের মধ্যে নাক ডাকেন তাদের ব্রেনে অক্সিজেন নরমালের চেয়ে অনেক কম পৌছে ফলে স্ট্রোকের সম্ভবনা বেড়ে যায় অনেকাংশে।

অপরিবর্তনশীল কারণ সমূহ-

-----------------------------

১২. বয়স বৃদ্ধি

১৩.লিঙ্গঃ মেয়েদের স্ট্রোকের সম্ভবনা অনেক বেশি থাকে বিশেষ করে পঞ্চাশ (৫০) বছরের পরে।

১৪.জন্মগত কারণঃ আফ্রিকা/ কারিবীয় দীপপুঞ্জ অঞ্চল এবং এশিয়া অঞ্চলে স্ট্রোকের সংখ্যা অনেক বেশি। ফলে আমরা জন্মগত ভাবেই একটা সম্ভবনার মধ্যে রয়েছি।

১৫.পূর্বে স্ট্রোকের ইতিহাসঃ যাদের পূর্বে একবার স্ট্রোক হয়েছে তাদের পুনরায় স্ট্রোক হবার সম্ভবনা অনেক বেশি।

এই কারণগুলো ছাড়াও স্ট্রোকের আরো অনেক কারণ রয়েছে। আমাদের সকলের উচিত স্ট্রোক সম্পর্কে সঠিক ধারণা রাখা যাতে আমরা স্ট্রোক কে প্রতিরোধ করতে পারি।

তথ্যসূত্রঃ

American Stroke Association এবং American Heart Association