ডাক্তারবাবু, আমার তো শুধু কোমর ব্যথা, আপনি ওজন কমাতে বলছেন কেন?
আমি একজন নিউরোসার্জন হিসেবে প্রতিদিন চেম্বারে অসংখ্য রোগী দেখি যারা দীর্ঘদিনের পিঠ বা কোমর ব্যথায় (Back Pain) ভুগছেন।
বিভাজন কি আমাদের ধ্বংসের পথে ঠেলে দিচ্ছে? মদিনার ইতিহাস ও আজকের বাংলাদেশ!
আল্লাহ আমাদের সতর্ক করেছেন যে, বিভাজন আমাদের কেবল অন্ধকারের দিকেই নিয়ে যাবে। আসুন, আমরা কোনো চক্রান্তকারীর কথায় বিভ্রান্ত না হয়ে নিজেদের অর্জিত সাফল্য আর ভ্রাতৃত্বকে রক্ষা করি। নতুবা ইতিহাস আমাদের ক্ষমা করবে না।
আমাদের দৈনন্দিন জীবনের ছোট ছোট কাজের মাধ্যমে যেভাবে সওয়াব পাওয়া সম্ভব!
আমাদের দৈনন্দিন জীবনের ছোট ছোট কাজের মাধ্যমে যেভাবে সওয়াব পাওয়া সম্ভব!
আল্লাহ মৃত্যুর পরে কিভাবে পুনরুত্থান করবেন তার একটা প্রমাণ হল সূরা বাকারার ১৫৯ নম্বর আয়াত!
অধিকাংশ তাফসীরকারকদের (যেমন ইবনে কাসীর) মতে, এই ব্যক্তি ছিলেন হযরত উযাইর (আ.)। তিনি একটি ধ্বংসপ্রাপ্ত জনপদের (সম্ভবত বায়তুল মুকাদ্দাস) পাশ দিয়ে যাচ্ছিলেন। শহরটি তখন সম্পূর্ণ জনশূন্য এবং ঘরবাড়ি ভেঙে মাটির সাথে মিশে গিয়েছিল। ধ্বংসস্তূপ দেখে তাঁর মনে বিস্ময় জাগল—মানুষ মারা যাওয়ার পর এবং শহরটি এভাবে ধ্বংস হওয়ার পর আল্লাহ একে আবার কীভাবে জীবিত করবেন?
রমজানে আমরা কি শুধু ক্ষুধার্ত থাকবো, নাকি বদলে যাবো?
রমজানের ৪টি বিশেষ কাজ 🔹 “লা ইলাহা ইল্লাল্লাহ” বেশি পড়া 🔹 বেশি ইস্তেগফার 🔹 জান্নাত চাওয়া 🔹 জাহান্নাম থেকে মুক্তি চাওয়া
যিনি মহান আল্লাহ্র সাথে সরাসরি কথা বলার সৌভাগ্য লাভ করেছিলেন!
*সুস্থতা হলো জীবনের সবচেয়ে বড় নিয়ামত, *সবচেয়ে বড় রহমত, *সবচেয়ে বড় সম্পদ।
পেশি কোনো শো-অফ নয়! পেশি হলো মেটাবলিক ওষুধ।
আপনি যদি আজ পেশিতে বিনিয়োগ না করেন, আগামীকাল আপনাকে ওষুধে বিনিয়োগ করতে হবে। পেশি বানান, ডায়াবেটিস, পড়ে যাওয়া, দুর্বল বার্ধক্যের বিরুদ্ধে।
একজন চিকিৎসক হিসেবে আমি প্রতিদিন একই প্রশ্ন দেখি, ডাক্তার কোন ওষুধটা খাব?
ওষুধ রোগ নিয়ন্ত্রণ করে, কিন্তু জীবনযাপন রোগ প্রতিরোধ করে। এই চারটি অভ্যাস—রোজা, ঘুম, নৈতিকতা ও ব্যায়াম একসাথে কাজ করলে তা বহু ওষুধের চেয়েও শক্তিশালী।
১০ টাকায় চিকিৎসা সম্ভব! এই কথাটা শুনে একজন মা বিশ্বাসই করতে পারছিলেন না।
শুধু ব্যথার জন্য দিলাম, প্যারাসিটামল। অর্ধেক ট্যাবলেট। দিনে তিনবার। ১৫ দিন। খরচ মাত্র ১০ টাকা।
